شما این محصولات را انتخاب کرده اید

سبد خرید

بروزرسانی ها
آیکیدو
شناسه پست: 1772
بازدید: 350
  • آیکیدو

    آیکیدو یک هنر رزمی ژاپنی است. آیکیدو نیز همانند دیگر هنرهای رزمی ژاپنی که آخرشان به دو ختم می شود ، سبکی است که از مبارزه و فرم های جوتسو اتخاذ و با چندین روش آموزشی ترکیب یافته است.

    آیکیدو

    معنی اسم آیکیدو

    به معنی طریقت  هماهنگی جسم با روح است. به همین دلیل در این رشته تمرین های فوق العاده زیادی ( به خصوص در رده های بالا ) درباره انرژی درونی وجود دارد. آیکیدو را اساتید آن به این معنی یاد کرده اند : “مبارزه برای زندگی یا مرگ “.چراکه یک اشتباه کوچک در این ورزش حتی در تمرینات آن می تواند موجب مرگ هر کدام از مبارزها شود. اغلب هنرجوهای این رشته به کارآمد بودن تکنیک هایی که تمرین می کنند ، اعتقاد کامل دارند.

    ارکان اصلی آیکیدو

    هنرجوهای تازه کار اغلب این اصل را فراموش می کنند که سه رکن اصلی در حرکات فیزیکی وجود دارد ، انرژی، فضا و زمان. اگر ما بتوانیم این سه عامل را تحت کنترل خود داشته باشیم ، خواهیم توانست بر حریفان به مراتب بزرگتر و قوی تر از خود غلبه کنیم.  لذاست که محدوده سنی حرکات این رشته از 5 سال تا 75 سال است.

    اصل هماهنگی
    در آیکیدو باید با حریف کاملا هماهنگ بود. غفلت جایز نیست. باید در لحظه درست فن را اجرا کنید ، نه یک ثانیه زود و نه یک ثانیه دیر. در فنون آیکیدو اغلب از انرژی شخص مهاجم استفاده می شود. و باعث می شود که هر کس  بتواند حریفان فوق العاده قوی تر از خودش را تحت کنترل خویش قرار دهد. در این رشته برای یک حمله (مثلا حمله با چوب از روبرو یا حمله با چاقو از پهلو) ده ها نوع دفاع وجود دارد. این برمی گردد به خود شما که می خواهید با دشمن  چه کار کنید.

    این مطلب رو هم بخون:  آموزش تغییر آواتار پیش فرض و قرار دادن عکس در پروفایل وردپرس

    اصولا فنون آیکیدو برای دفاع

    دسته اول تکنیک هایی هستند که پس از دفع حمله دشمن ، دشمن را قفل می کنید به طوری که نتواند تکان بخورد.
    دسته دوم تکنیک هایی هستند که شما فرد مهاجم را پس از دفع حمله به سمتی پرت می کنید.

    اصول حرکات آیکیدو

    اصول حرکات این رشته روی دایره و بیضی است. همان طور که در اکثر حرکتهای ورزش های رزمی نیز حرکات روی  دایره یا بیضی ای فرضی انجام می شود. در فیزیک طبیعت نیز دایره و بیضی حکم می کند. شما چه در استفاده از نیروی گریز از مرکز دشمن و چه از چرخاندن اعضا بدن دشمن به مرکز مفصل آن یا حرکت های پا ها باید چرخش های دایره وار یا بیضوی داشته باشید.
    آن آیکیدو کاری که بهتر از همه این اصول حرکت را فرا گرفته باشد بهتر از همه فنون را اجرا می کند برای همین شما باید خیلی روی این موضوع دقت کنید.

    میانگین امتیازات ۵ از ۵